2018-06-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエットや筋肉増量にいいマクロ管理法(身体のための栄養学)

筋トレ記事を更新! minimal-life-story.com

自宅筋トレでどこまで腹筋と胸筋を鍛えられるか

私の筋トレ状況を少しずつ報告していきます。 minimal-life-story.com

ベルトは何本必要か?

ミニマリスト記事を投稿しました。 minimal-life-story.com

本気になるって? 夢を抱えつつも本気に慣れていない自分がいる。 ブログサイトを立ち上げるも時間がかかっている。 もっと時間をかけなければいけない。 大事なことをやる時間を。 それが本気なら。 甘えてはいけない。 やるしかない。 やるしかない。

評価軸と優先順位が時間を生み出す。 allabout.co.jp やることってたくさんありますよね。 全てを全力投球していては時間はかかるし体も持たない。 自分の中に「評価基準」を持って「優先順位」を決めて取り組む。 その際、効果的でないものは捨てる。 また…

人と動物の違い。 理性があるかどうか。 動物は本能で行動する。 人にも本能はあるが、理性によって制限や別の行動を取ることができる。 本能と理性があるから人はおもしろい

お金の使い方

前半二つしかまだできないかな〜 precious.jp 1 本にお金を使う 2 健康にお金を使う 5 後輩にお金を使う まではやってたりします。 もっと誰かのためにお金を使えるようになると、良いお金の使い方できるなとは思います。 ただ、海外に旅行に行く資金も必…

昨日から労組の集会に泊まりで参加しています。 分散会討論では教育職場あるあるで話が盛り上がって終わった感じですが、とても楽しかったですね。 交流会ではワインを飲みすぎて若干酔っ払いました。 まあ、日本酒と違って次の日に残らないのがいい。 記憶…

これは間違いなく変わる。 minna-no-kurashi.jp 事実私が変わりました。 私が望むことに到達すべきやるべきことが見えて、ただそれを実行する考えにさせてくれます。 シンプルになって心を惑わす煩わしいモノがなくなったら、あとは必要なことをやるだけ。 …

でかいのは車かな〜 田舎だから車は必須だけど、交通機関が整っていればいらんもんな〜 一番は保険が高い。 www.lifehacker.jp