早起きを初めて３ヶ月が経とうとしている。 平日の日程は下記のとおり。 ５時 ： 起床 シャワー 朝食 コーヒー ６時 ： ペン字（５分） 英語（１５分） 筋トレ＆ヨガ（１０分） 瞑想（５分） プログラミング（１５分） ブログ（２５分） ７時１５分 ： 出勤…