自分のための時間

これは作ろうと決めないと作り出すことはできない。

自分以外のことを全てやり遂げてから作ろうと考えると、自分のための時間は作り出すことができない。

それだけ現代は、たくさんのやることが生まれる、せかせかした社会だ。

だから、お金が残ったら貯金するという一向に貯まらないやり方ではなく、先に貯金分を差っ引くといったやり方が、「時間」でも必要になってくる。

私もやっていて良いのは「朝に時間を作ること」。

普段より１時間とか早起きすることは最初は辛いことですが、

朝は人間バッテリーも１００％で大抵のことはできます。しかも静か。

仕事や学校が終わってから何かやろうとすると、疲れてバッテリー残量が無くなりかけてて何もやる気にならないといったことがあるから「本当に重要なこと」は朝に持ってくるといい。

その時間で、読書や瞑想やヨガや運動や勉強など、

あなたのやりたいことを自由にやればいい。

これを毎日やっているかやってないかで人生の歩みに差がつくことは間違いない。